Thể thao
Cân bằng điện giải cơ thể – Bí quyết vàng trong làng thể thao!
Thói quen luyện tập thể thao mỗi ngày đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và trí não như làm cho chắc xương, loại bỏ cholesterol xấu trong các động mạch, giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và cao huyết áp. Chính vì có nhiều lợi ích tuyệt vời mà các hoạt động thể thao như chơi bóng đá, tennis, bóng rổ,… được nhiều người lựa chọn và trở thành một xu hướng không thể thiếu trong lối sống năng động ngày nay. Tuy nhiên trong quá trình hoạt động thể thao bạn sẽ gặp phải những vấn đề như mệt mỏi, nhịp tim nhanh hoặc chuột rút, co giật, thậm chí là mất nhận thức, lơ mơ… Những vấn đề này đều do cơ thể bị mất nước dẫn đến mất các chất điện giải trong cơ thể, nghiêm trọng hơn là việc rối loạn mất cân bằng điện giải cho cơ thể có thể gấy tử vong, rất nguy hiểm, có thể cản trở quá trình tập luyện của bạn.
Sự quan trọng của việc cân bằng điện giải cho cơ thể như thế nào?
Trong quá trình bạn tập luyện hoặc tham gia vào các hoạt động thể thao thì khi đó nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao, để điều hòa được lượng nhiệt độ này, cơ thể sẽ phải tiết ra mồ hôi, mồ hôi bao gồm nước và các chất điện giải. Chất điện giải là vi chất hay chất dịch khoáng như Na+, K+, Ca2+, Mg2+, Cl-, PO43,… có thể hòa tan trong các dịch cơ để tạo thành các ion tích điện, một số ion sẽ tích điện dương và một số ion tích điện âm, những chất này rất dễ bị mất qua các tuyến mồ hôi trên cơ thể.
Việc cân bằng điện giải cho cơ thể là rất quan trọng và rất cần thiết, bởi các chất này tham gia vào các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy các hoạt động cơ và hoạt động khác được diễn ra hiệu quả và dễ dàng hơn. Các ion canxi, kali, magie là thành phần quan trọng có trong dịch lỏng của tế bào, còn natri và clo lại là phần không thể thiếu trong huyết tương.
Khi bạn bổ sung nước cho cơ thể thì 90% nước được hấp thụ và thẩm thấu vào các tế bào ruột non rồi được chuyển hóa sang các tế bào khác bên trong cơ thể, 10% còn lại sẽ được chuyển đến ruột già để hấp thụ tối đa và phần còn lại sẽ được chuyển đến cơ quan bài tiết để thải ra ngoài cơ thể. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ nước, sẽ cân bằng các chất điện giải cho cơ thể, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và có nhiều năng lượng để hoạt động.
Mất cân bằng điện giải cho cơ thể sẽ gây ảnh hưởng gì?
Mất cân bằng điện giải cho cơ thể (rối loạn điện giải) là biểu hiện bất thường của tình trạng mức độ chất điện giải của cơ thể quá cao hoặc quá thấp. Nếu mất cân bằng chất điện giải cho cơ thể thì hệ thống các cơ quan chủ chốt sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Các rối loạn điện giải nghiêm trọng nhất thường diễn ra liên quan đến nồng độ natri, kali hoặc canxi hơn là các vi chất khác.
- Nguyên nhân: Chất điện giải có thể mất đi khi cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi khi sốt cao, vận động, tập thể dục thể thao hoặc gặp các bệnh lý gây tiêu chảy, nôn mửa, mất nước…
- Dấu hiệu: Nếu cơ thể mất đi quá nhiều các chất điện giải, cơ thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu như suy kiệt, mệt mỏi, lú lẫn, cáu gắt, đau đầu, tê và ngứa ran, yếu cơ, bụng chướng, nhịp tim không đều, nôn mửa, co giật thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
Để cần bằng điện giải cho cơ thể mà không phải lệ thuộc vào các thực phẩm có gas, nước tăng lực thì ION GOLD là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Dòng nước uống ION GOLD được BIWASE sản xuất là loại nước ion kiềm bổ sung những vi chất điện giải cần thiết cho cơ thể.
ION GOLD giúp cân bằng điện giải cho cơ thể, rất tốt cho những ai đang tập luyện thể thao, hoạt động ở nơi có nhiệt độ cao khiến cơ thể mất nước. ION GOLD là dòng sản phẩm không chứa các chất kích thích gây hại cho cơ thể như Cafein, những chất hóa học khác mà thay vào đó là phân tử ion như Na+, K+, Ca2+, Mg2+, Cl- giúp cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng, rất tốt cho hệ tiêu hóa, trung hòa được lượng acid dư thừa trong bao tử.
Nước uống ION GOLD có cấu trúc phân tử ở dạng ion, kích cỡ phân tử siêu nhỏ chỉ là 0.5 nano mét, nhỏ hơn rất rất nhiều lần so với nước khác. Các phân tử siêu nhỏ của nước uống ION GOLD giúp cung cấp nước nhanh cho cơ thể trong quá trình hoạt động thể thao, tăng cường sức khỏe. Hãy tập thói quen uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể cường tráng và khỏe mạnh.
Hãy sử dụng ION GOLD để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
CÔNG TY CỔ PHẦN NƯỚC MÔI TRƯỜNG BÌNH DƯƠNG – CHI NHÁNH DỊCH VỤ ĐÔ THỊ
ĐỊA CHỈ: 808 Lý Thái Tổ, P.Phú Tân, TP Thủ Dầu Một, Bình Dương
HOTLINE: 0843.669.996
WEBSITE: www.Biwase-iongold.com
EMAIL: waterbiwase@gmail.com
FACEBOOK: BIWASE – ION GOLD
XEM THÊM:
NƯỚC ION KIỀM BÁN CHẠY NHẤT MÙA DỊCH
GIAO NƯỚC UỐNG SIÊU TỐC TRONG 3 GIỜ
♥️♥️♥️ Đội ngũ BIWASE luôn sẵn sàng phục vụ quý khách hàng! ♥️♥️♥️